Nėštumas Ir Gimimas

Kaip elgtis pavydu, jei jūsų draugas turi kūdikį

Aš vilkėjau vientisą maudymosi kostiumėlį, slaugiau šampano taurę po kabinos lova Meksikoje, kai mano geriausia draugė man pasakė, kad yra nėščia.


ką reiškia, kai po menstruacijų atsiranda mėšlungis

Nors mums nesiseka matytis labai dažnai, mes turime būdą palaikyti ryšį, nepaisant mylių ir metų. Ji buvo mano bičiulė per daugelį etapų, kuriuos užkariavau ir narsėjau per 20-metį. Čia mane palaikė, kai (dar vienas) vaikinas susilaužė širdį, ten švęsti, kai buvau rodomas didžiajame laikraštyje, ten paskandinti vyną su manimi, kai nuėjau į laisvai samdomą darbą visą darbo dieną, ten, kur mesti „pasimatymą užsienyje“. vakarėlis, kai nusprendžiau keliauti metams ir ten, Vienoje, Austrijoje, suskambėti per 29-ąjį gimtadienį.



Taip pat rašytojas, mūsų karjera buvo panaši - beveik klaikiai taigi mes raginome vienas kitą derėtis dėl geresnių tarifų, žengti tikėjimo šuolius ir būti pakankamai drąsiems, kad galėtume būti moteriškomis solistėmis. Daugeliu atžvilgių mes dalijamės tuo pačiu feministiniu etosu, tarnaujame kaip vieni kitų drąsuolės ir skambesio lentos ir šokame bet kokias kliūtis Beyonce ritmui, žinodami, duh - mes valdome pasaulį.

Vos kelių mėnesių amžiaus skirtumas buvo tik viena pagrindinė sritis, kurioje mes skiriamės: ji sutiko savo gyvenimo meilę dar ne universitete, o aš vis dar keliauju susitikti su kuo nors. Ji padarė viską, kad išlaikyčiau pozityvų meilės atoslūgį ir srautą, o įkvėpimo laimingoms pabaigoms radau stebėdama, kaip auga santykiai su dabar vyru. (Ir mano dabar draugė, taip pat.) Vestuvių dieną stovėti šalia jos kaip pamergės buvo akimirka, kurios aš niekada nepamiršiu, visa širdimi patikėdamas, kad šie du žmonės yra skirti vienas kitam ir yra tokie mielai dalijasi savo džiaugsmu.

Panašiai jaučiausi ir tada, kai ji įleido mane į ne ką mažesnę paslaptį, kurios tikėjosi.




ar gali iškristi mirena

Kodėl aš kovojau

Kaip ir aš, mano mylimasis visą gyvenimą svajojo būti mama. Vadinkime tai intuicija, arba ryšiu tarp dviejų moterų, kurios viską žino viena apie kitą, bet aš jau tarsi žinojau ji tikėjosi, net keletą dienų anksčiau paminėjo tai mano mamai. Kai uždaviau jai milijoną klausimų, mano širdis ėmė veržtis ir negalėjau patikėti, kad kažkas, kurį taip dievinau, išsipildys didžiausios svajonės. Ji ketino tapti mama - ir nuostabi.

Bet eidama atgal į viešbučio kambarį, kuriame peržiūrėjau dar vieną kelionių leidinį, dar viename puošniame 5 žvaigždučių kurorte, pajutau, kad pavydo potvynis mane apėmė. Kaip kelionių ir gyvenimo būdo žurnalistas, diktuoju savo tvarkaraštį ir stebėdamas daugybę pasaulio stebuklų esu tai, už ką esu dėkingas, bet taip pat labai sunkiai dirbau. Nors iš išorės atrodo, kad „Instagram“ filtruojamas (ir taip yra), tai ne visada yra pavydus ar pavydus, nes tai apsunkina bendruomenės kūrimą. Šiuo klausimu - manau, kad svarbu atskirti pavydą ir pavydą, nes pastarasis dažnai turi neigiamą atspalvį. Mirtina nuodėmė, be abejo, pavydas labiau susijęs su troškimu to, ką turi kažkas, tuo pačiu jausdamas nuoširdų jaudulį dėl jo. Kita vertus, pavydas nori, kad jie kažko neturėtų.

Nors labai norėčiau būti santykiuose (ir tikiuosi greitai būti), žinau, kad dar nesu pasirengęs tapti tėvu. Nepaisant to, buvimas mama yra patirtis, kurios negaliu sulaukti ateinančiais metais. Baimę niekada neturėti vaikų pradėjau kaupti 20-ies metų, kai penkerių metų meilės planas pasirodė ne toks, kokio tikėjausi. Nepadeda tai, kad tiek daug, ką skaitome ir girdime apie vaisingumą, sukelia nerimą, įspėja moteris apie jų galiojimo laiką arba liepia ruoštis ilgam gydymo, procedūrų ir nusivylimo keliui. Nors kai kurie iš šių patarimų gali būti pagrįsti, gebėjimas daugintis priklauso nuo moters ir poros bei unikalaus jų makiažo. Mano draugas man tai primena, kai aš pradedu suktis į Aš būsiu viena amžinai siautulys nuo kurmio iki kalno.



Ir iš dalies dėl to jaučiausi taip baisiai, kad pavydėjau to, kas neginčijamai yra toks gražus laikas jos gyvenime. Kodėl aš net galvojau apie save? Ar tikrai buvau savanaudė? Ką buvo šie jausmai?

Kodėl jaučiame pavydą

Normalūs, pasak klinikinio psichologo Daktarė Stephanie O’Leary, Psy.D. , kuris sako, kad pavydas (ir atvirai sakant - pavydas) yra įgimtos žmogaus emocijos, dažniausiai įsišaknijusios baimėje. Ji paaiškina, kad šio tipo jausmai turi šaknis gyvūnų karalystėje, ir tai tarsi jausmas, tarsi tau grėstų grėsmė, nors, žinoma, tau ne, arba tu darai ką nors ne taip. Tai greičiausiai taip pat iš dalies konkurencinga, net jei tai nėra sąmoningas pasirinkimas.

Tai paprastai kyla dėl to, kad beveik neįmanoma visiškai atskirai interpretuoti savo draugų situacijos. Tai reiškia, kad jūs jaudinatės dėl jos ir norite tik geriausio, tačiau tuo pačiu metu jos nėštumas sukuria naują skirtumą jūsų santykiuose, tęsia ji. Ji turi arba yra kažkas, ko tu nesi. Šis skirtumas gali sukelti pavydo jausmą, net jei šiuo metu nebūtinai bandote turėti vaiką.

Kaip aš elgiausi su pavydu

Po kelių mėnesių galiausiai galėjau pamatyti naujus jos namus ir pasivyti ją asmeniškai po beveik metus trukusio tiesioginio kontakto. Nuo pat to momento, kai apsikabinome, jaučiau, kaip pavydas nuvalo. Galimybė padovanoti savo kūdikiui dovanas iš dviejų aplankytų šalių ir pajusti mažus būsimo jos vaiko smūgius man priminė, kad net jei mes išgyvename skirtingus gyvenimo etapus išskaidytomis laiko linijomis, mūsų draugystė išlieka tokia pat stipri. Ir, be abejo, dar stipresnis, nes po kelių naktų prisipažinau pavydo jausmu ir ji pasidalijo, kaip ji jaučiasi dėl kitų dalykų, pavyzdžiui, mano kelionių. Žolė iš abiejų pusių gali būti ne žalesnė, bet mes tikrai sukuriame gana ryškių, įvairių žiedų sodą.


ar blogai meistrauti

Jei bandote pastoti ir lankotės savo bičiulio kūdikio duše, esate vienišas ir jaudinatės, kaip patekti prie altoriaus, arba net nežinote, kodėl pavydite, pasinaudokite šiais psichologo patarimais, kaip elgtis. —Ir nustoti sau sunkiai leisti laiką. Jūs nesate vienintelis - ir patikėkite mumis, taip pat nesate blogas draugas. Tu esi tik žmogus.

Neteiskite savęs, kad jaučiate pavydą

Licencijuotas psichologas Daktarė Sarah Schewitz sako, kai mes vertiname save dėl emocijų, mes neleidžiame sau priimti ir apdoroti emocijos. Vietoj to, mes sunkiau pakeliame sukaupdami gėdą ant to, ką jaučiame. Tai iš tikrųjų lemia tai, kad emocija įstringa mūsų viduje, o ne teka per mus ir praeina, - tęsia ji. Pripažinkite ir atleiskite sau už visas kylančias emocijas, priminkite sau, kad esate žmogus, ir leiskite emocijai praeiti. Tai galų gale visada bus.

Pagalvokite

Užuot leidęs mintims tapti didžiulėmis, dr. O’Leary rekomenduoja rašiklį uždėti ant popieriaus (arba pirštus prie klaviatūros) ir leisti sau apdoroti, iš kur kyla pavydas. Užrašai mintimis gali padėti sužinoti, kas skatina jūsų emocijas. Tai gali būti jūsų asmeninis noras išplėsti savo šeimą, patirti nėštumą ar net pagrindinis rūpestis, kad jūsų draugystė gali pasikeisti dėl motinystės, aiškina ji. Faktų rinkimas yra puikus būdas susitvarkyti savo jausmus, o leidimas sau sėdėti su savo mintimis be teismo yra puikus būdas gauti aiškumą ir judėti toliau.

Išsikalbėk

Atsižvelgdamas į tai, kad su draugu aptariau beveik kiekvieną paskutinį jausmą, kurį išgyvenau pastaruosius šešerius metus, negalėjau įsivaizduoti, kad nepasidalinsiu šiuo nauju. Kadangi ji visada priimanti ir maloni, ji net nenuščiojo blakstienos, o galbūt ir jūsų draugė to nepadarys. Daktaras O’Leary paaiškina, kad nėra nieko, kas būtų lyginama su atviru pokalbiu, leidžiančiu šiek tiek lengviau atsikvėpti ir paleisti. Galite nustebti sužinoję, kokia dažna ši dinamika, ir jums taip pat gali palengvėti, kai išgirsite, kad yra daug mažiau sprendimo, nei tikitės, - dalijasi ji. Kalbėjimas apie savo emocijas ir išgyvenimus leidžia jas rūšiuoti, atmesti tai, ko neverta laikyti, ir sukurti planą toms temoms ir idėjoms, kurių tiesiog negalite išjudinti.


kaip aš galiu ilgai ištverti lovoje su moterimi

Pasitikėkite visatos laiku

Ar yra kas nors sunkiau nei tikėti tuo, ko negali nuspėti? Arba planuoti? A tipo man atsakymų neturėjimas, manau, kai kurie svarbiausi mano gyvenimo klausimai, buvo kantrybės, pasitikėjimo ir, kaip priduria dr. Schewitzas, laiko patikrinimas. Jei jaučiatės pavydas, nes labai norite kūdikio ir dar neturite, priminkite sau, kad visko būna dėl tu ir ne į tu. Jei dar neturite kūdikio, yra rimta priežastis. Galbūt jums reikia įsigilinti į asmeninį augimą ir turėti tam tikrų proveržių, kol tikrai būsite pasirengę motinystei, - paaiškina ji. Ne visada galime pamatyti priežastis, kodėl kažkas vyksta taip, kaip šiuo metu, bet žvelgdami į praeitį, tikriausiai pamatysite, kad laikas jums galiausiai buvo tobulas.

Bet kada man tikrai reikia tikrovės tikrinimo? Aš kreipiuosi į šį draugą, kuris, hei, visata prasiskverbė pro įvykius, sukurtus vienas kitam. Ir jei ji gali pristatyti tokią galingą ir mielą sielą kaip bestie, neįsivaizduoju, ką ji vieną dieną turi mano meilės gyvenimui ir šeimai.

Tuo tarpu aš išdidžiai imuosi tetos titulo ir skaičiuoju, kol galų gale susitiksime su mažiausia naujos kartos žvaigžde.

Panašus vaizdas Cora